此次使用的材料： 美國頂級牛梅花牛排 馬鈴薯 紅蘿蔔 雞湯 大蒜 洋蔥 達哥食物品https://da-food.waca.ec/ 折扣碼：Tonyc1008 果果堅果https://www.go...

不知為啥過節就是要吃西餐我才感到特別， 可是這疫情又一波讓外出的興致大打折扣， 嗯哼在家搞一頓排餐監考（煎烤）有什麼難， 啊就！啊就...頂多重烤而已又不會被當掉！ 去賣場扛了隻“不知道今年貴庚的羊”...

今天May來教學適合外宿生&租房族的簡單懶人料理！一個電鍋即搞定！ ㄧ、泰式鯛魚 食材： 鯛魚160g、板豆腐半盒、鴻禧菇半包、蔥1-2根、辣椒一條、大蒜ㄧ顆。調味料：鹽、胡椒適量，醬油一大匙、一匙...

【補充】有些留言說那個醬汁呢？ 迅速提供給大家： A級：蔥、薑、蒜、辣椒、蒜苗、蘿蔔泥、韭菜花、醋 B級：醬油、烏醋、味增 C級：豆腐乳、醬油膏、辣豆瓣醬、芝麻醬、花生粉 D級：沙茶醬、香油、砂糖、酒...

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从1月17好到现在我已经瘦了50斤了， 今天我想给你们看看一下我的减肥食谱， 这样你们又可以吃得很开心，又可以减肥。 我现在家里必备的东西是： 水果?、绿叶菜（生菜/菠菜/芝麻菜等）? 番茄?、黄瓜...

夏天來了～小廚神May這次挑戰以優格入菜，教大家做幾款簡單又美味的料理！總共介紹三款我私下很常打的奶昔配方，和超美味料理教學： . 3種活力奶昔配方 1.香蕉莓果優格奶昔 Berries & B...

防疫系列有許多人反應內容發散 主要是因為愛撥阿豹一直連蕭威才會這樣（威 希望看過這三集後，大家能夠再次了解 真正的防疫不是狂吃大蒜或維他命就好 而是每日好好地靜下心、吃好食物、睡好覺 還有連蕭威保持...

🔻食材： 海鹽適量 大蒜適量 黑胡椒粉適量 起司粉適量 培根兩片 約40克（每100克含量372kcal） 全麥義大利麵一握 約100克（每100克含量360kcal） 蛋黃兩顆（每100克含量330...

#紙包烤鮭魚 大家最近很喜歡我煮的食物 讓我很開心， 哈哈，所以趕緊寫一下食譜， 為什麼要用紙包住鮭魚， 是因為這樣烤的時候裡面的水分不會流失， 穿起來才不會太柴，也不會太乾， 然後鮮味都會吃得到喔...